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Trainingsstart bei hochsommerlichem Juli-Wetter

Am Montag hiess es für das NLA-Team: Ende Ferien - zurück in den Ernst des Vorbereitungsalltags! Coach Heiko Grimm versammelte das komplette Team zuerst auf der 400 Meter Bahn. Nach dem Lauftest in der Glutofenhitze ging es dann beim anschliessenden Hallentraining geradezu gesittet zu und her...

«Ich freue mich mega, dass es wieder losgeht mit euch.» Die Ansage von Coach Heiko Grimm zu Beginn der heissen Phase der Saisonvorbereitung war ehrlich gemeint. Nach drei Wochen Sommerferien waren die Spieler teilweise erst am Vorabend aus den Ferien zurückgekehrt. Gerade rechtzeitig, um die heisse Phase der Saisonvorbereitung in Angriff zu nehmen.

Nach dem Lauftest auf der Allmend ging es in der Krauerhalle mit Basketball darum, sich wieder an die Krauerhalle zu gewöhnen. Sie wird in den kommenden Wochen für die Spieler fast schon zur zweiten Heimat, stehen sie doch täglich ein bis zweimal im Einsatz. Für Abwechslung sorgen Krafttraining im Plan C-Fitness und Laufeinheiten - am Dienstag etwa am Rotsee.

Den ersten Trainingstag liess die Mannschaft nach dem Lauftest noch gemächlich angehen. Schliesslich hatte man sich doch das eine oder andere zu erzählen aus den Ferientagen. Und die drei Wochen, die man sich in der Zwischenzeit nicht gesehen hatte, waren für ein Team, das sich sonst täglich trifft, fast schon eine halbe Ewigkeit. Nach dem Basketball-Spiel Alt - Mittelalt - Jung ging es los mit ersten intensiven Wurfserien aufs Tor.

Bis Ende August wird nun traininert. Coach Heiko Grimm konnte zum Trainingsstart auch durchaus optimistisch informieren zum Gesundheitszustand bei den Verletzten. Tom Hofstetter und  Jost Brücker sind auf gutem Weg, um in absehbarer Zeit wieder zum Team zu stossen: Jost zuerst, später dann Tom, der nach der Kreuzbandverletzung intensiv fürs Comeback schuftet. Bei Severin Ramseier zeichnet sich zumindest nun eine konkrete Lösung ab. Einzig bei David Nyffenegger läuft die Mobilisierungsphase nach der Knieverletzung  - mit offenem Zeitplan. Gesundwerden ist zuerst angesagt, dann gehts an die Comeback-Planung....

Bildergalerie vom Trainingsstart

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