Von wegen Intensivphase: 20 Einheiten in 10 Tagen sind auch für Hartgesottene nicht ganz ohne ... Unser NLA-Team hat dieses Mammutprogramm in den letzten Tagen ohne Murren absolviert. Nach viel Kraft- und Lauftraining gab es am Freitag ein erstes Testspiel gegen den BSV Stans. 31:24 siegte der HCK - wobei das Ergebnis nebensächlich war. Es war ein engagiertes Spiel, das mitunter auch die Kämpferherzen forderte. Denn Angriffstaktik und handball-spezifisches Training wird erst in den kommenden Wochen den Schwerpunkt bilden.

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Fotogalerie vom Kraftraum-Erlebnis

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Am Freitag als Einheit 19 also das Testspiel gegen den ambitionnierten Erstligisten, am Samstag quasi als «Bettmüpfleli» noch ein Kraftraum-Erlebnis am frühen Samstag morgen ... Dabei schwitzte die Mannschaft zum Abschluss des ersten Intensivblockes im Kraftraum noch einmal ganz tüchtig. Beim Intervall-Training wurde noch einmal intensiv an der physischen Basis gearbeitet. Und die soll in der kommenden Saison sehr gut sein. Denn das Team hat sich fest vorgenommen, das eine oder andere Glanzlicht zu setzen in der neuen Zusammensetzung. Dazu galt es auch, am Teamgeist zu arbeiten. Denn der entsteht bekanntlich durch gemeinsame Erlebnisse deutlich einfacher...

In der kommenden Woche nun geht es für das Team nach dem freien Bundesfeiertag ab Dienstag weiter. Übers kommende Wochenende steht dann ein Kurztrainingslager in Konstanz auf dem Programm. Etwas Luftveränderung für das Team, das aktuell in der heimischen Halle so intensiv arbeitet. Das Trainingslager in Konstanz wird dann intensiv für die teaminterne Arbeit genutzt, ehe in der Woche drauf mit zwei Testspielen (Mulhouse am Mittwoch und Altdorf am Samstag) eine erste Staffel von Trainingspartien ansteht. Am 13.8. ist zudem ein Intensiv-Tag vorgesehen: Training, Fotoshooting, Testspiel und Grillevent mit den Fans bei der Krauerhalle sind geplant. Dann möchte der HCK mit seiner CREW die neue Saison so richtig lancieren ...